我14岁，身高1米75这个身高应该已经不算矮了我助跑跳起来才能勉强摸到篮球板打篮球的人都知道，摸到球筐甚至扣篮是打篮球人的梦想加上我特别喜欢打篮球所以希望高手们帮我设计一套训练 我14岁，身高1米75 这个身高应该已经不算矮了我助跑跳起来才能勉强摸到篮球板打篮球的人都知道，摸到球筐甚至扣篮是打篮球。
一篮球的起源 1891年12月初，篮球运动在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会国际训练学校后为春田学院，由该校的体育教师詹姆斯·奈史密斯博士发明，当年的篮球规则只有13条，奈史密斯博士于1939年去世，终年78岁他未曾料到，由他创建的篮球项目竟然在二百多个国家流传着，而且至今美国篮球还誉满全球为了纪念。
主要是情绪意志运动员的感知觉能力思维想象能力等，都与投篮命中率有密切关系#xFFFD0#xFFFD2 由于比赛中运动员完成投篮是在高度紧张剧烈对抗下进行的，这无疑给运动员制造各种心理上的压力比赛规模的大小比赛时间比分情况观众的情绪对手防守能力的强弱等，也往往会使其情绪不稳定，特别是现代篮球运动对抗。
2基本功决定了发展高度如果想要培养出一批优秀的运动员就要不断地对他们进行基本功的训练，使他们成为一名合格的运动员只要有良好的基本功底，运动员就有很大发展的空间，因为所学的各种技术都是建立在良好的基本功之上的，所以说这是非常关键的3基本功可以增进协调感可以把篮球比赛当成是一。
青少年在篮球运动中增进了竞争的意识，使竞争意识不断地迁移到他们的生活学习中，有利于青少年正确竞争意识的培养，有利于青少年的健康成长 7篮球运动有利于培养青少年团队精神团队精神是在团体凝聚力和团体合作的概念上发展起来的新概念，其表现是球队全体成员为了使本队在比赛中获胜，有意识地在球队的训练比赛等活动。
评论