包含"NBA的防守哲学：怎样对抗高效的进攻"的词条

评判一支球队是否为跑轰队，要看它主要依靠运动快攻得分，防守上倾向于人盯人而非区域联防，以及进攻和防守转换节奏的快速虽然跑轰常被视为进攻战术，但其实包含了一整套攻防哲学，注重进攻时的快速传球和出手，防守时的全场紧逼跑轰战术的特点还包括频繁换人，以迷惑对手和保持球员活力最初在NBA应用并。

另一种进攻选择是将球回传给攻击后卫，然后将球传到夹角位置也就是弱侧的肘部罚球弧与罚球线的结合部这种战术可以有两种选择一种是攻击后卫利用大前锋的掩护切入另一种是控球后卫利用中锋和小前锋的双人掩护移动到夹角位置，然后接攻击后卫的传球，获得空位出手3掩护突破这就是攻击后卫依。

由防守突然地获得快速进攻，进攻的反攻时机有抢获后场篮板球，制造对方犯规掷界外球，获得反攻机会时，有球队员第一反应看着前方有无已跑向前场比较好位置的本队队员，如果有，则及时快速传球，并应注意合理实用的路线，控制球落点假如没有或快下的队员位置不合理，应快速及时传出球给离自己较近的队员，如若传不出，应当。

这一点完全是冤枉，PO完全是进攻战术，怎么会影响到防守呢？而且设计良好的战术能够尽量避开与防守硬碰硬，帮助球星保存体力，让他们能够有精力打好防守另外，国王防守不好完全是个偏见，从0001赛季开始3个赛季他们的防守效率分别是联盟第8，第8，第1，随后因为Webber受伤他们的防守才开始崩盘而网队进总决赛的两个赛季。

三角进攻的精髓在于其动态的调整和应变能力进攻方通过观察对方的防守变化，不断调整进攻策略，使得技术最出众的球员能够在对位中取得优势这种战术尤其适合于利用优秀低位球员的优势，特别是那些具备传球能力的低位球员，能够通过高位和低位的结合，实现内外线的完美衔接在公牛队的鼎盛时期，杰克逊引领的三角。

如果有防守者是拼了命和你玩，偏偏你进攻时候身体抗压性不良，心理素质又有待培养与修习情形，这处于男性战争环境，娘娘腔的就吃亏多了看湖人小将在太阳队做对持球掩护on ball screen，要主打掩护走位pick and roll时候，对Steve Nash运球的压迫情况，包括Lamar Odom都已经压迫到中线区域这样的。

“三角进攻体系不仅是一项篮球战术，也是一套哲学理论，是经过了思索与提炼能够帮助球队在比赛中获得胜利的宝贵财富当球队从防守方转换为进攻方时，确保球员能够思路清晰目的明确地在对方的半场各就各位”洛杉矶湖人队主教练菲尔·杰克逊如是说每个球员要间隔45米到6 米这是NBA 球员的标准，高中生间隔。

三角进攻与其它进攻哲学不同在篮球因为进攻球员是被传播比法线有许多选择被设计在进攻之内为得到球的目的对中心， 被安置在低岗位快的通行证和裁减往壁角基础线由卫兵突出地以为特色在进攻并且， 球员被指示搬走向某些斑点在地板上和知道何处剩余他们的队友一直是在地板上经常辩护命令哪些裁减并且。

“三角进攻体系不仅是一项篮球战术，也是一套哲学理论，是经过了思索与提炼能够帮助球队在比赛中获得胜利的宝贵财富当球队从防守方转换为进攻方时，确保球员能够思路清晰目的明确地在对方的半场各就各位” 洛杉矶湖人队主教练菲尔·杰克逊 每个球员要间隔45米到6 米这是NBA 球员的标准。

波士顿凯尔特人队是NBA历史上最具有代表性和传奇色彩的球队之一这支球队成立于1946年，是NBA最初的11支球队之一，也是联盟历史上赢得总冠军次数最多的球队，共计赢得了17次NBA总冠军凯尔特人队的成功在很大程度上可以归因于其独特的篮球哲学和球员培养策略凯尔特人队以其坚韧的防守和高效的进攻而著称。

伍德森教练的职业生涯始于上世纪90年代，他作为助理教练在NBA联盟中逐渐崭露头角他的篮球哲学强调团队合作和防守纪律，这些理念在他的教练生涯中得到了充分体现在他的带领下，球队通常能够在比赛中展现出坚韧的防守和高效的进攻转换伍德森教练的执教生涯中，最为人称道的时刻之一是他在20122013赛季。

新泽西网队人人为我，我为人人这句出自大仲马的名言，描绘了集体与个人的宏大主题在罗德·托恩的篮球哲学中，一个团队之所以能被称为整体，是因为他们拥有共同的目标，并愿意为之共同努力菲尼克斯太阳队在队友进行挡拆之前，你必须大声喊出面对不喜欢的位置肮脏的防守失误和一对一的情况时。

或许，他可以称得上是NBA史上禁区单打动作最漂亮的人了 CBA中的大前锋，最有天赋的当数巩晓彬另外八一队的刘玉栋也相当优秀，不但是队里的二号得分手，在防守上也有其独到之处 以往，大前锋往往就是要做苦工的，在场上他们少有接球单打的机会但是现在篮球观念日新月异，大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了。

在美国NBA的比赛中，这个比率还要高由于机动战术行动快，灵活性高，又便于协调，所以成功率较高这当然不是说不要五人整体战术，而是在强大的防守形势下，进攻技战术向着更积极更机动更具快速反映能力的方向发展防守则向着集约混合型防守战术方向发展这种进攻与防守战术的变化，能最大限度地发挥运动员的主观。

在波士顿凯尔特人队中，拉塞尔与鲍勃·库西和Bill Sharman等队友组成了强大的阵容他的到来，尤其是他出色的防守，填补了球队在防守和篮板上的空缺，帮助球队在19571969年间创造了8连冠的传奇尽管他的进攻能力并不突出，但他的篮板和防守领导力让球队理念从单纯依赖进攻转向了均衡的攻防两端拉塞尔的。

后在美国TNT电视台担任NBA评论员 在担任助理教练期间，范甘迪辅佐神算子帕特莱利现热火队主教练于1994年带领尼克斯队杀入NBA总决赛，经过七场苦战以34被当年拥有奥拉朱旺的火箭队击败，屈居亚军 范甘迪成为尼克斯队主教练后，师承帕特莱利的防守哲学，带领尤因和阿兰休斯顿时代的尼克斯队走到了最顶峰，1998。

但我们在篮球教学和比赛中经常发现学生技术战术运用生搬硬套，实效性差，不合理的跑位接应多，防守时不知如何选位等问题而这些问题产生的根本原因在于学生对篮球运动竞赛规律的认识不足，用篮球运动的术语说即篮球战术意识差培养提高中学生的篮球战术意识，对提高中学生运动员的篮球运动水平将产生积极而深刻的影响。